Ich Bin Nicht Gut Genug / Gut Ist Nicht Gut Genug - Millernton
Beatrice Egli: "Ich dachte, ich bin nicht gut genug" Beatrice Egli: Traurig! "Ich dachte, ich bin nicht gut genug" Beatrice Egli, 33, ist ein echter Sonnenschein und wird von den Schlagerfans für ihre positive Art gefeiert - doch das war nicht immer so. Zu Beginn ihrer Karriere musste die Musikerin viel einstecken... Beatrice Egli holte sich 2013 den Sieg bei DSDS Ihre Musikkarriere begann allerdings schon viel früher Doch nun offenbarte die Schlagersängerin, dass ihre ersten Schritte in der Musikbranche nicht einfach gewesen sind Beatrice Egli: "Ich wurde extrem für meine Figur kritisiert" Beatrice Egli hat das erreicht, wovon etliche Nachwuchssängerinnen wohl nur träumen können: 2013 holte sie sich in der RTL-Castingshow DSDS den Sieg und legte im Anschluss eine steile Karriere hin. Heute zählt sie zu den erfolgreichsten Schlagersängerinnen schlechthin und hat sich eine riesige Fanbase aufgebaut. Doch die Anfänge ihrer Karriere liefen weniger erfolgreich ab: 2007 trat sie gemeinsam mit Lys Assia zum schweizerischen Vorentscheid des "Grand Prix der Volksmusik" an und holte sich den Sieg, beim Finale in Wien reichte es dann allerdings nur noch für Platz 12 von 16.
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Photo by Hayley Catherine on Unsplash Konzentriere dich eher auf den Fortschritt als auf Perfektion Eine der größten Ursachen für Selbsthass und das Gefühl, nicht gut genug zu sein, ist das höllische Bedürfnis, es richtig machen zu müssen. Menschen streben nach Erfolg und wollen alles schon beim ersten Mal perfekt machen, doch wenn wir dabei versagen, überkommt uns ein Gefühl der Wertlosigkeit. Schlimmer noch, Misserfolge fördern die Angst vor weiteren Misserfolgen. Was wir leider nicht zu erkennen scheinen, ist, dass das Streben nach unseren Zielen und die Bereitschaft, sich selbst in den Dienst der Allgemeinheit zu stellen, in sich selbst bereits Errungenschaften sind, unabhängig davon, wie oft wir scheitern. Anstatt dich zu bestrafen, dass du Mist gebaut hast und rückwärts stolperst, klopf dir selbst auf die Schulter, weil du es versucht hast, Fortschritte gemacht hast und so weit gekommen bist, wie du gekommen bist! Photo by Septian simon on Unsplash Führe einen Dialog mit deinem inneren Kritiker Dein innerer Kritiker besteht aus den negativen Gedanken und Selbstgesprächen, die viele von uns schon in der Kindheit geführt und verinnerlicht haben.
Translation
Nicht selten ging ich abends zu Robert und er hatte schlechte Laune: "Ich habe so Hunger, mein Bauch knurrt und schmerzt schon! " Und dann erwartete er, dass ich sofort in die Küche gehe und koche. Ich kam mir wie eine dumme Dienerin vor. Heute würde ich sagen: "Mach dir selber was zu Essen! " Der liebende Narzisst - Wie ist eine Beziehung doch noch möglich? Erfahre, wie Du eine harmonische Beziehung mit Deinem narzisstischen Partner führen kannst und gleichzeitig Dein Selbstbewusstsein stärkst. Was ist das für ein Abend, wenn man schon bei der Begrüßung zu spüren bekommt, dass wieder etwas nicht stimmt und seit Stunden darauf gewartet wurde, dass ich komme, nur um zu kochen und er sich danach aufs Sofa legen kann um zu schlafen... Während ich daneben sitzen musste und mich schon schlecht fühlte wenn ich nur kurz aufgestanden bin (weil er dann wach wurde und wieder in einem miesen Ton sagte: "Was ist los?! ")Komischerweise konnte er nur schlafen wenn ich da war. Ansonsten wurden immer Fehler gefunden.
Einige gängige Urteile, die wir alle von unserem inneren Kritiker hören, könnten folgende sein: Tue dies oder jenes nicht oder die Leute werden dich nicht mögen und über dich verärgert sein. Du arbeitest nicht hart genug. Du bist nicht klug genug. Du bist nicht liebenswert. Es ist deswegen an der Zeit, einen Dialog mit diesem Kritiker zu führen. Mach ihm klar, dass es genug der Kritik ist und dass du dir keine Angst machen lässt! Versuch aus dieser Stimme der Kritik einen Coach, eine Stimme der Liebe zu machen, und zwar eine, die dich herausfordert, ohne dich niederzumachen! Photo by Kelly Sikkema on Unsplash Mach dir eine Liste mit positiven Erinnerungen Nimm dir einen Stift und ein Blatt Papier heraus oder mach eine Notiz auf deinem Smartphone und denke einfach zurück an Zeiten und Situationen in deinem Leben, in denen du dich gut gefühlt hast! Oder an Zeiten, in denen du dich anfangs vielleicht nicht gut genug gefühlt hast, aber trotzdem aktiv geworden bist und es gut oder sogar besser gemacht hast, als du erwartet hattest.
Gut ist nicht gut genug - MillernTon
Aber dem FCSP hätte höchstwahrscheinlich auch eine durchschnittliche Rückrunde zum Aufstieg gereicht. So muss dann auch die Niederlage auf Schalke richtig eingeordnet werden. Schmerzhaft war sie, ganz sicher. Einen Zwei-Tore-Vorsprung hergeben, der das Ende aller Aufstiegschancen bedeutet und dann dabei zuschauen zu müssen, wie der Gegner eben jenen Aufstieg feiert, tat richtig weh. Trotzdem muss auch festgehalten werden: Schalke 04 war von der ersten Minute an das deutlich bessere Team und ist aus meiner Sicht zurecht aufgestiegen. Diese Niederlage hätte sich also auch ein FCSP in Top-Form einhandeln können. Aufarbeitung notwendig Die viel größeren Probleme waren das 2:2 zuhause gegen Aue (die danach fast nur noch Minus-Leistungen anboten), das 0:3 in Kiel, das 0:3 zuhause gegen Hannover, das 1:1 in Dresden, das 0:1 in Rostock, undundund – die Liste der Spiele, in denen der FCSP in der Rückrunde gegen einen eigentlich schlagbaren Gegner nicht zu drei Punkten gekommen ist, ist erschreckend lang.
Damals war Beatrice Egli gerade einmal 18 Jahre alt - und musste erkennen, wie hart das Musikbusiness wirklich ist. Die Schlagersängerin dachte, sie sei nicht gut genug Im Podcast "Bauchgeflüster" mit Sandra Wurster verriet die 33-Jährige offen, dass damals vor allem ihre Figur immer wieder thematisiert wurde: Ich wurde extrem für meine Figur kritisiert oder auch fast schon schuldig gesprochen, dass wir verloren haben - und das im Teenie-Alter. (... ) Das war schon heftig. Doch aus dieser schlimmen Erfahrung habe Beatrice Egli eine wichtige Lehre gezogen: "Ich habe schnell gelernt: Ich kann die Außenwelt nicht ändern, ich kann nur mich ändern, dass mich das nicht mehr so verletzt und trifft. Ich dachte eine kurze Zeit lang, ich bin nicht gut genug", so die emotionalen Worte der DSDS-Siegerin. In der Vergangenheit sprach die Schlagersängerin schon oft darüber, dass ihre Figur immer wieder ein Thema gewesen sei. Auch Ex-DSDS-Juror Dieter Bohlen soll ihr damals eine Diät nahe gelegt haben.
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Nach der Trennung, als ich mit meinen Eltern gesprochen habe, kamen Sachen heraus, wo sich schnell herausstellte, dass gelogen und maßlos die Wörter im Mund verdreht wurden. Ich musste es lernen, mich selbst zu schätzen und zu begreifen, dass Robert mich so manipuliert hatte, dass ich dachte, dass ich nichts wert bin. Der liebende Narzisst - Wie ist eine Beziehung doch noch möglich? Erfahre, wie Du eine harmonische Beziehung mit Deinem narzisstischen Partner führen kannst und gleichzeitig Dein Selbstbewusstsein stä jetzt auf den roten Button um mehr zu erfahren. 3. Was kann ich jetzt tun? Für den Narzissten wirst du nie gut genug sein. Er wird immer etwas finden, womit er sticheln oder dich beleidigen kann. Und dann wirst du erneut dieses schrecklicke Gefühl in dir haben: "Ich bin ihm nicht gut genug. " Mein Tipp an dich: Fang jetzt endlich an, an dich zu denken! Tue dir jeden Tag etwas Gutes. Nimm dir täglich 30 Minuten, die dir gehören. Schlüpfe raus aus der Opferrolle. Traue dich, allein raus zu gehen.